Oleh: Imam Agus Taufiq Kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan ini, sering kali kita terjebak dalam rutinitas sehari-hari tanpa sempat merenung tentang diri kita sendiri. Introspeksi diri adalah proses penting yang memungkinkan kita untuk mengevaluasi pikiran, perasaan, dan tindakan dengan tujuan memahami diri kita lebih baik dan meningkatkan kualitas hidup. Introspeksi diri adalah praktik reflektif yang melibatkan pengamatan dan penilaian terhadap pikiran dan perasaan kita sendiri. Ini adalah cara untuk menyelami diri kita lebih dalam dan memahami motivasi, kekuatan, dan kelemahan kita. Proses ini sering melibatkan pertanyaan-pertanyaan mendalam tentang tujuan hidup, nilai-nilai pribadi, dan cara kita berinteraksi dengan orang lain. Ada banyak manfaat bagi kita, apabila kita mau melakukan intropeksi diri. Pertama, pemahaman diri yang lebih baik. Dengan melakukan introspeksi, kita dapat mengenali pola pikir dan perilaku yang mungkin tidak kita sadari sebelumnya. Hal ini...