Langsung ke konten utama

Anugerah Kesehatan

 Oleh:

Imam Agus Taufiq



Kesehatan adalah salah satu anugerah terbesar yang sering kali dianggap sepele, hingga kita mulai merasakan sakit atau ketidak nyamanan. Banyak orang mengabaikan akan pentingnya menjaga kesehatan karena kesibukan, pola hidup, pola makan, pola pikir yang tidak sehat, atau kurangnya kesadaran akan pentingnya menjaga tubuh. Padahal, kesehatan adalah aset yang paling berharga dalam kehidupan. Tanpa tubuh yang sehat, kita tidak bisa menikmati kehidupan, bekerja, mengabdi dengan maksimal, atau meraih visi atau cita-cita gemilang masa depan. 

Pepatah lama mengatakan, "Sehat itu mahal." Namun, kenyataannya, menjaga kesehatan tidaklah semahal mengobati penyakit. Kesehatan yang baik memungkinkan kita menjalani hari-hari dengan penuh semangat, beraktivitas dengan berusaha produktif, dan merasakan kebahagiaan hidup yang sejati. Tubuh yang sehat adalah modal utama dalam melakukan berbagai hal, baik itu bekerja, belajar, mengabdi, dan lainnya. Jika kita kehilangan kesehatan, maka apa yang kita miliki seperti uang, kesuksesan, atau jabatan, akan menjadi tak berarti.

Kesehatan bukan hanya soal fisik. Kesehatan mental juga merupakan komponen penting dalam menjalani kehidupan yang seimbang.  Sering kali, masalah kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres kronis diabaikan karena tidak terlihat secara fisik. Namun, kesehatan mental yang baik adalah kunci kebahagiaan dan produktivitas. Menjaga hubungan yang baik dengan orang lain, terus belajar berpikir positif, serta mencari bantuan jika diperlukan adalah beberapa langkah untuk menjaga kesehatan mental.

Sering kali kita baru menyadari betapa berharganya kesehatan ketika kita sakit. Oleh karena itu, penting untuk menghargai dan menjaga anugerah ini sejak dini. Sadar diri  bahwa kesehatan tidak bisa tergantikan oleh orang lain, dan terus berusaha merawat diri adalah bentuk syukur atas karunia kesehatan yang telah diberikan oleh Dzat yang Serba Kuasa dan Maha Kaya Raya. 

Kita harus ingat bahwa kesehatan adalah investasi jangka panjang. Dengan menjaga kesehatan, kita tidak hanya memberikan yang terbaik untuk diri kita sendiri, tetapi juga untuk orang-orang di sekitar kita. Karena ketika kita sehat, kita bisa memberikan kontribusi terbaik dalam segala hal yang kita lakukan. 

Anugerah kesehatan adalah sesuatu yang tidak bisa dibeli dengan uang, namun bisa dijaga dengan pola hidup yang sehat dan penuh kesadaran. Mari kita syukuri kesehatan yang kita miliki, dan mulai mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menjaga anugerah ini, karena sehat adalah kunci dari kebahagiaan dan kesuksesan yang sejati baik dunia dan akhirat. 


Kalidawir, Kamis Kliwon 5 September 2024.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Menangkal Digiseksual di Era Modern

  Oleh :  Imam Agus Taufiq  Munculnya Revolusi Industri pada tahun 1784 menuntut manusia untuk menciptakan berbagai hal yang mampu meringankan pekerjaan. Waktu silih berganti, seiring berjalannya jarum jam , revolusi industri terus mengalami perkembangan, bahkan saat ini   sampai pada revolusi industri 4.0. Realita   ini sangat menguntungkan bagi manusia   seiring   perkembangan teknologi yang semakin cepat melesat   membuat segalanya menjadi mudah. Manusia tidak perlu lagi bersusah payah dan dibuat pusing   dalam mengerjakan berbagai hal, karena semua pekerjaan telah diambil alih oleh teknologi. Revolusi Industri 4.0   memberikan banyak terobosan dalam teknologi di antaranya, komputer, gagdet , robot pintar, robotika, kecerdasan buatan atau AI ( Arificial Intelligence ), internet, kendaraan, dan lain sebagainya . Keterlibatan teknologi dalam kehidupan sehari-hari menyebabkan manusia menjadi ketergantungan, di sisi lain teknologi ...
2 komentar
Baca selengkapnya

Setetes Hikmah Isra' Mi'raj

 Oleh: Imam Agus Taufiq Setiap tahun umat Islam seluruh penjuru dunia memperingati Isra' Mi'raj pada tanggal 27 Rajab penanggalan hijriyah. Moment Isra' Mi'raj merupakan peristiwa penting nabi Muhammad menerima langsung dari Allah swt perintah shalat lima waktu sehari semalam.   Kewajiban shalat lima waktu sehari semalam merupakan ibadah mah doh(langsung) untuk berkomunikasi dengan Allah swt. Shalat lima waktu merupakan amal pertama kali yang dihisab pada hari kiamat. Ketika shalatnya seorang hamba baik maka termasuk beruntung dan sukses, dan ketika shalatnya hamba jelek/rusak maka termasuk hamba yang gagal dan rugi.  Selain kewajiban shalat lima waktu, ternyata ada setetes hikmah dari perjalanan Mi'raj nabi Muhammad mulai dari langit 1 sampai langit 7 untuk pedoman seorang hamba bisa wushul dengan Allah swt. Pertama, ketika nabi Muhammad berada di langit satu bertemu dengan nabi Adam yang merupakan abu al Basyar(bapak manusia) cikal bakal manusia ada di muka bumi. ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tahun Baru Spirit Baru

Oleh : Imam Agus Taufiq Tradisi masyarakat ketika menyambut pergantian tahun baru hijriyah biasanya menggelar doa bersama, yaitu doa akhir tahun dan awal tahun. Doa akhir tahun digelar setelah waktu salat Asar sampai sebelum Magrib, dan doa awal tahun  digelar masuk waktu Magrib atau setelah Magrib. Tradisi ini sudah mendarah mendaging dilaksanakan secara turun- temurun di musholla, masjid, atau bahkan di kalangan pondok pesantren.  Ada juga tradisi menggelar doa bersama di perempatan, pertigaan, simpang lima sambil membawa takir plontang. Kedua tradisi tersebut intinya minta pertolongan kepada yang Maha Kuasa supaya dijauhkan dari segala musibah dan mendapatkan keberuntungan di tahun baru.  Tahun baru bukan hanya ceremonial yang digelar secara meriah dan kompak, tapi dibalik pergantian tahun, pasti ada hikmahnya. Hikmah pertama adalah intropeksi diri, intropeksi penting guna selalu meningkatkan kapasitas sebagai hamba sejati. Selama ini kita hanya disibukkan dengan yang ...
2 komentar
Baca selengkapnya